プラセンタ効果 飲むタイミング

飲むタイミング

タイミング

 

プラセンタ効果には私たちが考えている以上に秘めたパワーがあることがわかりました。
そのプラセンタ効果を十分発揮できるようにするためにはいつ体内に取り込むのがいいのでしょうか?

 

 

 

プラセンタは医薬品ではありません。
健康食品、栄養補助食品です。
そのためいつ飲むとよいかなど決まりがありません。
なので自分の飲めるタイミングで飲んでいいと思います。
1日のうちどこかのタイミングで飲むことによって続けていくことができるでしょう。

 

おすすめ

しかしいつでもいいといってもお勧めの飲むタイミングはあります。
それは就寝前とされています。

 

そもそも肌の調子を整えるためには就寝時間がポイントになるといわれています。
22時から翌朝2時までがゴールデンタイムと言われこの時間の間に就寝することによって肌の調子が保たれたり、細胞の生まれ変わりが起きるといわれています。

 

つまりこの時間に合わせて飲むことがお勧めと言えるでしょう。

 

プラセンタを販売している会社によっては食後がお勧めという物もありますが基本は就寝前がいいとされています。

 

食後は胃の中に食べ物を消化するために胃液が出ていてしかも活発に動いています。
そんな中プラセンタを服用しても胃で分解されてしまうのです。
すると大事なプラセンタの成分が破壊されてしまうことになります。
そのため寝る前、就寝前がお勧めなのです。

 

そして飲み方はぬるま湯やお水で飲みましょう。
1日に飲む量が多い場合は一回に飲んでも大丈夫ですが数回に分けて飲んでも効果は変わりません。

 

お酒飲む前

またお酒を飲む方は お酒を飲む前にプラセンタを服用するのがお勧めです。
ここでまたプラセンタ効果として「二日酔いになりにくい」いう効果があるようです。